歩行や立ち仕事で足に痛みや疲れが出て悩んでいる人は少なくありませんが、それを解消するツールのひとつがインソールです。
インソールにはクッション性が高い物や足裏のアーチ補正などにより、痛みや疲れを軽減する製品があります。
なかでも「距骨」という足の骨の位置を補正し、体全体のバランスを作る「距骨インソール」が注目を集めています。
今回は距骨インソールについて、実際に購入した人の悪い口コミと良い口コミを徹底調査しました。
距骨インソールの悪い口コミと良い口コミを徹底分析！
悪い口コミ
- 歩くとズレる
- 思ったほどの効果がなかった
良い口コミ
- 姿勢が整った
- 痛み・疲れがなくなった
- 歩行が快適になった
- どんな靴にも合う
距骨インソールは一般の通販サイトでの販売は少なく、「KYOKOTSU STORE」で主に販売されています。
製品を製造している会社が運営しているサイトではありますが、悪い口コミもきちんと掲載されていました。
ここからは、実際に購入した人の口コミを見てみましょう。
距骨インソールの悪い口コミを調査！
- 歩くとズレる
- 思ったほどの効果がなかった
悪い口コミ①歩くとズレる
厚みはしっかりしててサポート感はあるけどハーフなのでつま先を圧迫せずとても良い商品です。 ただパンプスだと中敷がつるつるしているので、歩くと前にずれてしまいます。裏の滑り止めがもっと強力だと嬉しいです。
靴を履くときに抑えないとずれてしまいます。両面テープとかで抑えられるといいと思います
歩いていると靴の中で動きます。固定するために何か方法があるのでしょうか？装着の仕方が悪いのかな？
距骨インソールの悪い口コミで一番多かったのが「ズレる」というものでした。
表面がツルツルしているため、靴の中で足が動いてしまうズレと、インソール自体が動いてしまうズレの両方がありました。
距骨インソールのレギュラータイプは履くだけで重心を整えるために、ハーフタイプになっています。
左右の突起が内側アーチの衝撃を和らげ、外側アーチで安定を支える働きをしていますが、足先部分にインソールがないためすべりやすいとの意見があります。
表面には上質なスエードを使用し、裏面は特殊ラバーで滑りにくい設計になっていますが、それでも実際に使用したら足が滑るとの意見がありました。
悪い口コミ②思ったほど効果がなかった
あまり実感が無いのですがもうしばらく使ってみてですね
まだ1回しか使っておりませんが驚く程の実感はなく、7月からは毎日使うようになれば実感が変わるかと思います、むしろ変わって欲しいなとも思っています。履き辛くもなく、実際使ってるのかもわからないくらいです。それが良いのか悪いのかは解りません。
思ったほどの効果が得られなかったとの意見もありましたが、まだ1回しか使っていない、または使い始めたばかりの人の意見のようです。
距骨インソールは骨の位置を正しい位置に補正する働きがあるインソールなので、履いてすぐに効果が出るとは考えにくいものです。
ある程度継続して使用する必要があると思われます。
距骨インソールの良い口コミを調査！
- 姿勢が整った
- 痛み・疲れがなくなった
- 歩行が快適になった
良い口コミ①姿勢が整った
体がまっすぐなるようにもこの製品は私には必要不可欠です。これからも使い続けたいと思います。
歩くたび土踏まずが心地よく、シューズのヒモをしっかり締めてると身体のバランスがとれ、気持ち晴れやか。ちょっぴり背が伸びたかなぁ
購入して一週間ほど経ちましたが、少しずつ変化しているようで靴を履いていない時も足指が床に接地していることに気がつきました。 指も浮き内側に足が倒れとても不安定でしたが安定しはじめているように感じています。 これからの変化を楽しみに引き続き使わせていただきます。
継続して使い続けることで、体の安定に繋がり姿勢が良くなる実感を得る人が多いようです。
最初は安定しないとの意見もありましたが、使い続けることで安定することから、距骨の補正効果があるとの意見が多くありました。
良い口コミ②痛み・疲れがなくなった
原因不明の痛みの右足、足底筋膜炎の左足がちっとも痛くありません！
サンダル、室内履きにしています 外反母趾で足裏全体が痛かったのですが、痛みはかなり無くなり楽になりました
足の痛み、疲れが軽減したとの意見も多く、痛みに関しては足底筋膜炎や外反母趾などの足トラブルにも効果を感じる人が多いようです。
また、足だけでなく体全体の疲れや、腰痛も気にならなくなってきたとの口コミもありました。
良い口コミ③歩行が快適になった
靴に入れても圧迫感なくとても歩きやすいです。
歩く時にしっかり足の裏をついて歩けるようになった気がします。続けてみようと思います
インソールが薄いため、使用前に効果があるのか不安に思う人が多かったようですが、圧迫感がなく効果もあると複数の人が口コミをしています。
厚いインソールのほうが効果があると思いがちですが、距骨インソールは薄くてもしっかり足をサポートしてくれるようです。
また、薄いことからどのような靴にも合うとの口コミもあります。
距骨インソールシリーズの中でも「距骨フィットプレミアム」は最も薄く、他社製品では対応できない革靴やパンプスにも使えます。
距骨インソールがおすすめの人・おすすめしない人
口コミの内容から、距骨インソールがおすすめの人とおすすめしない人をまとめました。
距骨インソールをおすすめする人
- 姿勢や歩き方を改善したい人
- 足や腰、膝に慢性的な疲労や痛みがある人
- 外反母趾や偏平足など足トラブルに悩む人
距骨インソールには足の軸になる距骨を正し位置に補正することで、全身の姿勢やバランスをサポートします。
そのため、立ち姿や歩行姿勢が自然と整う効果が期待できます。
距骨の位置が整うと崩れた足裏のアーチも補正され、体重バランスも良くなり足や膝、腰への負担が軽減されることから、痛みや疲労に悩む人にもおすすめです。
また、距骨インソールは東京本店を始め全国にある距骨サロンでオーダーメイドできることから、外反母趾や浮き指などの症状緩和が期待できます。
市販のインソールは足トラブルを持つ人が個人の判断で使用すると、症状が悪化する恐れがあるので、オーダーメイドはおすすめです。
距骨インソールをおすすめしない
- 骨折や靭帯破損など急性の足のけがをしている人
- 強い痛み、炎症がある人
- 矯正効果をすぐに得たい人
距骨インソールが外反母趾や浮き指などの足トラブルに効果があるとはいえ、骨折や靭帯損傷などのけがや強い痛み、炎症がある人にはおすすめできません。
インソールの圧力や補正が刺激になり、症状が悪化する恐れがあるからです。
また、補正は時間がかかるものなので、使ってすぐに効果を得たいと思っている人には不向きです。
距骨インソールと他のインソールとの比較
ここでは、距骨インソールと他のインソールを比較してみました。
| 商品名 | 距骨インソール | ソルボDSISインソール | ファンクショナルフィット |
| 総合評価 | 5.0 | 4.8 | 4.7 |
| 口コミ評価 | 4.80 | 4.60 | 4.50 |
| 特徴 | 足裏の３つのアーチを整え、姿勢・歩行バランスを補正 | 足裏の3つのアーチをサポートし、歩行をリズミカルにする | 足裏のアーチを支え、歩行や走行のパフォーマンスを向上 |
| 対象者 | 姿勢改善、足のトラブル（外反母趾、偏平足など） | 偏平足、外反母趾、足底筋膜炎などの足トラブル | ランナー、スポーツ愛好者、立ち仕事の多い人 |
| 価格帯 | 約6,600円 | 約2,530～3,300円 | 約4,000～5,000円 |
| 購入場所 | 公式オンラインショップ | 公式オンラインショップ | 公式オンラインショップ |
| オーダーメイド対応 | あり | なし | なし |
| 素材・構造 | ハーフインソール、軽量・通気性あり | フルインソール、衝撃吸収素材使用 | フルインソール、軽量・通気性あり |
| 使用シーン | 日常生活、ウォーキング、軽いスポーツ | 日常生活、ウォーキング、軽いスポーツ | ランニング、ウォーキング、スポーツ全般 |
距骨インソールの総合評価が1位になった最大の要因は、オーダーメイドができる点です。
足トラブルに悩む人にとって、自分の足に合わせたインソールが作れるところは大きな魅力で、症状改善への期待が膨らみます。
距骨インソールのよくある質問
最後に距骨インソールに関する、よくある質問をまとめました。
どのくらいで効果が感じられますか？
個人差はありますが、多くの人は数日から数週間で歩行や立位での安定感を実感しています。
ただし、姿勢などの改善は徐々に行われるため、継続してしようすることをおすすめします。
どんな靴に使えますか？
ハーフインソールなので、スニーカーだけでなくパンプスや革靴などにも対応しますが、形状によっては合わない場合もあります。
お手入れ方法は？
洗濯機の使用は避け、軽く水洗いして陰干しするようにして下さい。
長時間水に浸けたり、高温での乾燥はインソールを傷めるため避けましょう。
オーダーメイドはどのように作りますか？
3Ｄ足型測定器や距骨タイプの位置を正確に測定し、そのデータをもとに左右のアーチや突起の位置を調整してインソールを作成します。
オーダーメイドは完成までどのくらいの期間がかかりますか？
時期や注文状況によって差がありますが、測定から完成まで通常１～2週間程度かかります。