「SNSで『インソールを替えただけで3kg痩せた』って見て、さすがに嘘でしょって思いながらも……気になって検索してしまった」 この記事を開いてくれたあなたは、きっとそんな状況ではないでしょうか。健診で体重を指摘されたり、産後から戻らない体型が気になっていたりして、「でもジムに行く時間もお金もない」「食事制限は3回失敗した」という現実の中で、インソールという選択肢を半信半疑で調べている。 正直に言います。私も最初は同じように思っていました。「インソールでダイエット？さすがに無理でしょ」と。 でも、この記事で ...