プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールの口コミを調査！

靴の中に入れて歩くことで体幹を鍛え、痩せやすい体づくりができる「プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボール」が気になっている人も多いと思います。

そこで、今回はプランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールを使った人の、良い口コミと悪い口コミを徹底調査しました。

プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールの悪い口コミと良い口コミを徹底分析！

悪い口コミ

• ダイエット効果が実感できない
• 違和感や足の痛に痛みが出た

良い口コミ

• ダイエット効果に期待が持てる
• 姿勢やむくみが改善された
• 歩きやすく疲れが取れた
• 手軽にトレーニングができる

口コミを調査したところ、体幹だけでなく足の痛みやむくみが改善されたとの意見が多く、全体的に高評価が多く見られました。

しかし、悪い口コミも少なからずあり、「ダイエット効果がない」「違和感がある」「足が痛くなった」など、購入をためらう声もあります。

ここからは、実際に使用した人の口コミ内容を詳しく見てみましょう。

プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールの悪い口コミを調査！

• ダイエット効果が実感できない
• 違和感や足の痛に痛みが出た

悪い口コミ①ダイエット効果が実感できない

ダイエットインソールと購入しましたが全然効果なし

引用：楽天市場

嫁さんに買ったんですが、感想が数日はいて何にも実感がなく、今ははいてないようです。 個人差があるので、内の嫁さんには合わなかった様です。

引用：Yahoo!ショッピング

どのショッピングサイトにも「ダイエット効果が感じられなかった」との口コミがありましたが、その数はとても少数でした。

そもそもダイエットには個人差があり、遺伝や年齢、生活習慣、体質などの様々な要因が影響するため、万人に効果があるとは言えません。

プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールのいい口コミには「ダイエット効果が感じられた」との声が多いこともあり、効果がないとは断言できません。

悪い口コミ②違和感や足の痛に痛みが出た

土踏まずが物凄く痛いです。

まだ1週間くらいしか履いてないので今後痛みが引くとともに身体が引き締まる事を期待します

引用：Amazon

使ったばかりなので効果はまだ分かりませんが・・・体幹筋！期待してます。今まで使っていた疲れ軽減のインソールより少し固くクッション性が少なく疲れ？痛み？が感じます。

引用：Yahoo!ショッピング

痛みや違和感があるとの口コミがいくつかありました。

プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールは商品名にもあるように、２つの体感ボールと呼ばれる突起が足裏に当たる設計です。

この体感ボールによって、着地時にバランスが崩れ筋活動を高める効果があるとされ、ダイエットに繫がるのです。

しかし、足つぼマッサージや健康サンダルなどの足裏への刺激に弱い人は、体感ボールを痛いと感じる人もいて悪い口コミに繋がっているのかも知れません。

プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールの良い口コミを調査！

• ダイエット効果が感じられた
• 姿勢やむくみが改善された
• 歩きやすく疲れが取れた

良い口コミ①ダイエット効果に期待が持てる

1時間くらい歩いたらお腹が筋肉痛になりました。体幹に効いてるのかも！

引用：楽天市場

家から駅まで、駅から会社まで合わせて片道2.4km歩いています。 せっかく歩くのならとこのインソールを購入してみました。 土踏まずが盛り上がっているので心地よい感じです。 まだ履いて3日程ですがお腹が凹んだ気が… 他の靴にも入れたいので買い足したいと思います。

引用：Amazon

「ダイエット効果があった」との口コミはありませんが、通販サイトの口コミは商品が届いてすぐに書き込む人が多いからではないでしょうか。

しかし、足裏だけでなく太ももやふくらはぎが筋肉痛になるとの声が多数あり、体幹を鍛えている手ごたえを感じる人はたくさんいました。

使い続けたらダイエット効果がありとうと期待する人も多くいました。

良い口コミ②姿勢やむくみが改善された

ややサイズが大きいスニーカーを買ってしまったので、インソールを入れることにしました。歩く時に姿勢が良くなって、お腹にも力が入ります。体幹を鍛えているというほどの実感はないですが、歩きやすくて2万歩も歩いてしまった日があります。

引用：Yahoo!ショッピング

デスクワークで座り続けてるとむくみで足が痛くなっていたのが、これを敷いた靴を履いた状態だと全く痛くならず、今までありえないくらい硬くなっていたふくらはぎも柔らかかったことです。

引用：Yahoo!ショッピング

ダイエット効果だけでなく、姿勢やむくみ改善効果を実感したとの口コミも多くあることから、インソールとしての機能が充実していることが分かります。

履いてすぐに姿勢がよくなったと実感する人も多く、足への負荷とともに体への良い影響を期待する声が多数ありました。

良い口コミ③歩きやすい・疲れが取れた

使用して2日目なので、効果はまだわかりませんが、歩きやすい感じはあります

引用：楽天市場

長時間歩いていても疲れず、膝や足首の痛みがないので、よく履く靴全てに使用してます。

引用：楽天市場

「歩きやすい」「疲れにくくなった」との声が多いことからも、プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールの機能が充実していることが伺えます。

体幹を鍛えるだけでなく、普段使いのインソールとしても十分満足できると評価している人がたくさんいました。

プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールがおすすめの人・おすすめしない人

口コミの口コミから、インターネットアカデミーがおすすめの人とおすすめしない人をまとめました。

インターネットアカデミーをおすすめする人

• 手軽に体幹を鍛えたい人
• 姿勢や足の悩みを改善したい人
• ダイエットの効果をより高めたい人

プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールは、スポーツクラブに行ったりウォーキングをしたりする時間がない人におすすめです。

通勤や立ち仕事、ショッピングなど日常の「立つ」「歩く」といった動作で体幹を鍛える効果が期待できます。

また、足が開き気味になる歩行を補正する機能などがついているため、姿勢や足の悩みの改善の効果も期待できます。

ダイエット効果をより高めたいと思っている人には特におすすめです。

食事制限や運動量を増やすことに加え、プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールの歩行でさらにカロリーの消費が期待でき、無理のないダイエットに繋がります。

インターネットアカデミーをおすすめしない人

• 短期間で痩せたい人
• 足裏の痛みに敏感な人
• 完璧にフィットするインソールが欲しい人

プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールは、日常の「歩く」「立つ」などの動きから体幹を鍛えて痩せやすい体を作るものです。

そのため、短期間で劇的に痩せるというものではありません。

また、あくまでもエクササイズを補助するためのものなので、このインソールの使用だけで何キロもダイエットしたいと思っている人には不向きです。

プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールには足裏を刺激するツインボールが内蔵されいるため、足底筋膜炎など足に病気やケガがある人にはおすすめできません。

また、足裏の刺激に敏感な方は、インソールの刺激を強い痛みと感じて使い続けられない人もいるので注意が必要です。

プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールと他の商品との比較

ここでは、プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールと他の製品を比較してみました。

プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールの最大の特徴は、２つの「体幹ボール」です。

このボールが着地した時の姿勢を不安定にすることで、無意識のうちに体幹筋を使い筋活動が高まり、結果的にダイエット効果が期待できます。

プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールは「不安定」を意図的に作る事で体幹を養うものですが、ピットソールはアーチサポートで重心を安定させるものです。

大山式ボディメイトは足指を矯正することで重心バランスを改善するものなので、いずれもカロリー消費を目的にしていますが、それぞれ方式が違います。

プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールは手ごろな価格と使いやすい点から、手軽に意識せずカロリー消費したい人におすすめです。

プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールのよくある質問

最後にプランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールに関する、よくある質問をまとめました。

どんな靴にも使えますか？

プランドゥ体幹筋エクササイズインソールツインボールは多くの靴に対応していますが、ツインボールに厚みがあるため、履き込みが浅めの靴には合わないことがあります。

また、着地時に不安定になることから、ヒールのある靴では歩きにくくなることもあります。

どのくらい使えば効果が実感できますか？

効果の実感には個人差がありますが、口コミでは早くて使い始めたその日に感じたという声があります。

他にも数週間で変化を感じたとの声も多く、継続して使い続けることで効果を実感しやすくなるようです。